成人身上长了湿疹怎么办。成人身上长湿疹是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，不仅是影响外观更是让人瘙痒难耐，遇到这种情况很多朋友可能不清楚应该要怎么办，所以我们一起来看专家怎么说。
第一：应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解湿疹的患者的病史、工作环境、生活习惯等;作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、发现可能的致敏原。如是过敏造成的，远离过敏源应该是有所改善的。
第二：尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。
第三：保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。
第四：避免外界各种刺激(搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗)和易过敏与刺激性食物。
第五：中医治疗湿疹，中医讲究辨证治疗，中医根据湿疹的病情症状不同来下药，例如成人湿疹常常属于血燥证，中医治疗就需要滋阴除湿，当然还可以用针灸扎曲尺、足三里、血海和委中等穴位进行治疗。
第六：个人情绪不稳定、焦躁、暴怒、精神失常等也是湿疹产生的诱因，因此想要有效治疗湿疹这些因素也是不可以忽略的。湿疹是很多人都会遇到的皮肤问题，思想上尽量放松，不要给自己施加过多的压力，化悲愤为力量，积极治疗湿疹才是正确之道。
湿疹的病因有很多，大家一定要注意不能盲目的处理的，建议大家在医生的指导下积极的配合的，不能耽误了病情的，建议大家注意方法为好的，注意不能因为自己的疏忽造成很大的困扰的，建议大家注意积极的配合医生的治疗。
