湿疹日常注意事项有哪些?

　　湿疹日常注意事项有哪些?患过湿疹的朋友都知道，患病之后，皮肤瘙痒难耐，不能去抓，但是瘙痒又止不住，真是给自己的生活和身心健康带来了极大的影响!得了湿疹，在日常生活上，也是要好好注意的。今天小编来给大家说下，湿疹日常注意事项有哪些!

　　湿疹日常注意事项有哪些?

　　1.尽量穿著柔软及宽松的棉质，或其它天然纤维衣服，少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。

　　2.情绪要稳定。湿疹患者需要注意休息，应避免过于紧张，不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定，所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。

　　3.注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以维持室内相对湿度，避免过于干燥。

　　4.饮食宜忌。湿疹患者应避免喝酒、咖啡、油炸的食品，一般湿疹患者应以素食为主、易于消化、不碍肠胃、大便应日日通畅、忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。

　　5.保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓、使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。

　　6.干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过于干燥而搔痒。

　　湿疹日常注意事项，一般就是以上六点，希望患有湿疹的朋友，平时在生活上一定要注重起来，情况严重者，一定要去医院就诊!