慢性湿疹有办法预防吗。慢性湿疹的病程是比较漫长的，造成的影响也是很大的，大家一定要注意不能盲目的治疗的，很多朋友都想知道自己有什么办法能够预防慢性湿疹的发生吗，我们来看专家怎么说。
预防方法一：人工添加危害多
不要吃含有人工添加剂的食物，要常吃天然食品。过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。
预防方法二：反复挠抓会恶化
一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还会越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。
预防方法三：热敷越敷越麻烦
许多人会用热敷止痒，虽然热可以使患部暂时得到舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。
预防方法四：穿棉质的衣服
棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒.应避免合成的衣料以及紧身衣物.这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
预防方法五：注意保暖
快速的温度变化可能是引起湿疹的原因.从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病.多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。
预防发方法六：尽量不要去搔抓皮肤
一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。
预防方法七：注意保湿
干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时，保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项，所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。
生活中一定要注意各种病因，慢性湿疹是一个比较漫长的过程，大家一定要注意不能盲目的治疗为好，积极的配合医生的指导，日常的饮食，卫生，衣物等各方面都是要注意的。
