医生引荐说，凉席病的致病要素大致有两个：一是因凉席材料所导致的凉席过敏症。二是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症。
夏季高温高湿天气里常常有一些人睡凉席后，皮肤显示在表面分布不均的红斑、丘疹，这就是凉席中的过敏性材料所引发的皮肤炎症。再有部分人容易出汗，汗水浸渍凉席也轻易产生皮炎。
另外，一些凉席尤其是草席的缝隙中寄生的螨虫，也能导致使用者的皮肤产生红肿、刺痒、疼痛感，患者的躯干、四肢显示分布不均的红斑、丘疹症状，这就是凉席病的典型症状。
医生以为，要避免凉席病，首先必须选择好的凉席，一般不要选用容易生螨虫的草凉席，比较不错选用精编细织的竹、藤凉席。然后，保持凉席的清洁卫生，常常对凉席进行高温消毒和阳光暴晒，以防蚊虫滋长引发过敏。第三，不要频频替换凉席，旧席子尽管是外观不美，但不会像新凉席那样对人体有打击。
医生提醒说，家长应该尽管让婴幼儿少用凉席。
婴幼儿的身体尚未有效发育成熟，自身的体温调节功能弱，对外界冷热的适合力差。凉席性冷，加之凌晨时分气温较0，孩童无法适时做出生理调节，容易受寒并然后导致胃肠道疾病。
温馨提醒：糖尿病人不宜睡新凉席
以下几种人不适用睡凉席：
当人体受寒着凉时，不宜睡凉席，比如显示肌紧畏寒，关节酸痛，喜蜷卧不动等;若显示下腹冷痛，喜热饮食，兼有腰脊凉冷感，尿频又色清，咳嗽痰喘、少气乏力，均不宜继续睡凉席。
老年人皮肤过于粗糙或伴有“脏腑阳气”不足者，不宜干脆睡用凉席。糖尿病人也不适合睡新凉席。因为，新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人源于血糖高，细菌易于繁殖，轻易导致皮肤感染“凉席皮炎”。
